Практика сновидения. Найти свои руки во сне
Данную технику первый описал Карлос Кастанеда, будучи учеником Дон Хуана. Суть этой техники проста. Для того, чтобы попасть в осознанное сновидение нам нужно для начала выработать некое рефлекторное действие для того, чтобы осознать себя во сне. Этим действиям является нахождением своих рук во сне и как только Вы посмотрите на свои руки во сне, то непременно осознаете себя во сне.
Все бы было бы хорошо если бы не было так печально, поскольку с одной стороны ничего сложного в этом нет, с другой стороны нам не так уже часто сняться сны где мы смотрим на ладони, а иногда мы просто не можем вспомнить, что был такой сон. Дон Хуан рассказал Кастанеде, что в этом нет ничего сложного. Более того, это происходит автоматически, когда человек располагает необходимым уровнем энергии и у него есть намерение это сделать.