Орр Леонард - Осознанное дыхание

вкл. . Опубликовано в Здоровье Человека

Поддержи нас в социальных сетях!

формат .pdf,  200 стр.,  с иллюстрациями,  размер архива - 32 Мб

 

Ум и дыхание - вот что управляет человеческим со­знанием. Это два самых важных вида человеческой дея­тельности. Чтобы остановить то или другое, требуются заметные усилия и концентрация. Это деятельность, ко­торая продолжается изо дня в день, по 24 часа в сутки - осознанно или неосознанно.

 

Дыхание дает силу уму. Дыхание есть источник всей нашей силы в физической вселенной. Стоит человеку прекратить дышать больше чем на несколько минут - если только он не мастер йог, - наступит физическая смерть. Простой акт дыхания - величайший целитель для физического тела. Большую часть лечения в этом мире производит дыхание. Дыхание столь просто и столь очевидно, что никто не замечает его невероятной силы.

 

Автор этой книги считает, что огромным недостатком системы общего образования является отсутствие курса по правильному дыханию. Леонард Орр утверждает, что разум и дыхание - это король и королева нашего сознания, две важнейшие функции организма, которые действуют 24 часа в сутки. От правильного дыхания зависят все остальные наши функции и сама наша жизнь.

 

Автор разработал свой метод дыхания еще в 1975 году и с тех пор успешно занимается его внедрением. В настоящее время этот метод преподается во многих школах и колледжах по всему миру. Его ценность станет очевидной и для всех, когда вы прочтете эту книгу.


Ссылка для скачивания: СКАЧАТЬ КНИГУ