Ма Литан - Цигун «Железная ладонь». Практическое руководство
формат .djvu с иллюстрациями, размер архива - 2,2 Мб
Цигун - это искусство управления энергией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может. накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскатывать камни. Комплексы Цигун позволяют не только развить мощь. но также добиться совершенного здоровья и омоложения.
Цигун "Железная ладонь", представляя собой сочетание различных методик работы с энергией Ци и приёмов Ушу, используется практически во всех видах Восточных единоборств. Комплексы Цигун обладают значительным оздоровительным эффектом. Бойцы, благодаря концентрации энергии Ци в определённых частях тела становятся неуязвимыми и могут разбивать твёрдые предметы: доски, кирпичи и камни.
История Цигун насчитывает примерно три тысячи лет. Его рождение произошло на заре человеческой цивилизации благодаря трудам людей, которые обладали особыми ментальными способностями и сверхчувствительностью. Они определили в человеческом теле особые энергетические канаты, их локализацию и движение энергии Ци по каналам.