формат  .pdf,  177 стр.,  с иллюстрациями,  размер архива  - 37,4 Мб

 

В этой книге содержится масса интереснейшей и полезной информации. Вы познакомитесь с традиционными для Востока теориями о взаимосвязи между телом, разумом и духом используете на практике чрезвычайно эффективные традиционные китайские, аюрведические и другие восточные методы диагностики и лечения болезней.

Узнаете о том, какие правила питания и образа жизни обеспечивают гармонию и хорошее самочувствие получите достоверную информацию об уникальных восточных оздоровительных практиках: йоге, китайском лечении травами, акупунктуре, медитации, цигун, до-ин, тан-цзи, шиацу и кум-нье.